In diesem Kurs werden durch abwechslungsreiche Übungen aus dem Bereich Funktionstraining, das dem Erhalt der Beweglichkeit und allgemeinen Fitness dient, Körper und Geist aktiviert. Die Aktivitäten beinhalten etwa Koordinationsübungen, Sturzprophylaxe und Gleichgewichtsübungen. Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Neueinsteiger sind jederzeit – auch während des laufenden Kurses – willkommen.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Iris Hummerjohann-Dreymann
jeweils 10 Vormittage
Entgelt: 40 EUR